Cegah dan Kelola Diabetes Sebelum Terlambat

Sejak Ibuku mengalami keluhan dan mengidap Diabetes beberapa tahun ini, yang menyebabkan bobot tubuhnya menyusut seketika dan menjadi kurus akibat dari gejala diabetes yang selalu buang air kecil terus di malam hari disertai gejala lainnya, saya mulai aware dengan penyakit diabetes, dan mulai mencari tau apapun yang berhubungan dengan salah satu penyakit yang memiliki risiko menurun ke anak-anaknya ini. 

Aktif bergerak. Foto: Sun Life Indonesia

 
Apa saja faktor risiko dan cara pencegahannya. Oleh karenanya, pada 27 November 2020 lalu, saya mengikuti webinar Sun Life D-Talks Let’s Talk About Diabetes, “Mencegah dan Mengelola Diabetes Selama Pandemi” yang diselenggarakan oleh Sun Life Indonesia berkolaborasi dengan RSCM dan Tropicana Slim.

5 Sepatu Converse Terbaik

Sepatu Converse. Pic: Blibli.com

Salah satu jenis sepatu yang tidak pernah lekang oleh jaman adalah sepatu converse. Hal ini dikarenakan sepatu converse ini serbaguna dan desainnya yang menarik. Nah, bagi anda yang akan membeli sepatu converse, sebagai rekomendasi berikut 5 sepatu converse terbaik yang bisa anda pilih :

Kenali 5 Potensi Prestasi Generasi Maju Anak Indonesia

Anak-anak Indonesia adalah aset masa depan bangsa yang seharusnya sudah dipersiapkan untuk mewujudkan Generasi Emas Indonesia di tahun 2045 nanti. Namun dari data Riskedas 2018, tercatat satu dari tiga anak Indonesia yang berusia di bawah lima tahun mengalami anemia. Di mana 50 - 60% yang mengalami anemia ini disebabkan oleh kekurangan zat besi. Jika tidak ditangani dengan baik masalah ini, tentu saja akan menganggu dan menghambat kemajuan negara. Yang kita tau masa depan bangsa dan negara ditentukan oleh anak-anak ini nantinya.

 

Anak Indonesia. cr: Artem Beliaikin (pexels)

Seperti yang disampaikan oleh Bapak Arif Mujahidin (Corporate Communication Director Danone Indonesia) pada acara Webinar yang saya ikuti, yang digelar pada hari Kamis (17/12) lalu dengan tema, "Kekurangan Zat Besi Sebagai Isu Kesehatan Nasional di Indonesia dan Dampaknya Terhadap Kemajuan Anak Generasi Maju", bahwa tercapai atau tidaknya mimpi bangsa terkait Generasi Emas 2045 nanti, ditentukan oleh kualitas  anak-anak yang saat ini masih balita. Kekurangan zat besi ini menjadi ancaman  serius negara dalam upaya untuk mewujudkan Indonesia maju. Indonesia memiliki mimpi, dan kualitas faktor anak-anak Indonesia adalah faktor kunci untuk membentuk Generasi Emas 2045. 

Nyobain Pasang Bohlam Lampu Canggih Bardi Smart Home

Sepuluh tahun yang lalu mungkin kita nggak pernah terpikir untuk merasakan kehidupan yang semuanya bisa dikendalikan oleh canggihnya teknologi. Walaupun sudah diprediksi sejak dulu dengan adanya revolusi digital, tapi rasanya mungkin tidak secepat itu. Tapi, seperti inilah kenyataannya, saat ini kita hidup dimudahkan dengan adanya teknologi dan internet.

 

Smarthome, foto: pexels

Bicara teknologi, saya jadi ingat drama Korea Start Up, bagaimana kehidupan ini akhirnya memaksa kita untuk menerima perubahan, pekerjaan yang biasanya dikerjakan oleh tenaga manusia, sekarang bisa digantikan oleh robot, mesin dan bahkan bisa dilakukan dari manapun hanya menggunakan smartphone saja.

5 Khasiat Wedang Uwuh Yang Baru Diketahui

Masa pandemi seperti sekarang ini memang memaksa kita untuk selalu siap siaga menjaga kesehatan agar imun tubuh tetap kuat. Dari mulai minum vitamin, menjaga pola makan dan cukup nutrisi. Hingga mematuhi protokol kesehatan yang dianjurkan bila keluar rumah, berolah raga, dan termasuk dengan konsumsi makanan atau minuman tambahan lainnya agar tubuh tetap fit melawan virus.

wedang uwuh. Foto: kumparan.com

Salah satu yang paling mudah buat saya adalah menambah imun dengan minum jamu. Tapi sayangnya, mbok-mbok jamu langganan sudah jarang sekali lewat depan rumah. Sementara jika membuat sendiri kan lumayan repot. Apalagi ketika di awal-awal pandemi, hits sekali dengan anjuran untuk minum jamu herbal mpon mpon, yang konon khasiatnya juga bisa membantu menguatkan imun.